Page 30 - 04-Patient Safety

418  คู่มือหลักสูตรความปลอดภัยของผู้ป่วยขององค์การอนามัยโลก: ฉบั บสหวิชาชีพ (ฉบับภาษาไทย) เล่ม 4
การนอน (circadian cycle) และความอยู่ดีมี สุข ได้รับการศึกษามา 30 ปีแล้ว
แต่เมื่อเร็ วๆ นี้รัฐบาลและผู ้ออกกฎหมายได้มาให้ ความสนใจอย่างจริงจัง
เกี่ยวกับการจ�ำกั ดชั่วโมงการปฏิบัติ งาน การศึกษาในปี ค.ศ. 2004 โดย
แลนดริแกน และคณะ (Landrigan et al) [6] เป็นหนึ่งในบรรดากลุ่ มแรกๆ
ที่ วัดผลกระทบของการอดนอนต่อความผิ ดพลาดทางการแพทย์ ผลการ
ศึกษาพบว่าแพทย์ฝึกหัดที่ปฏิบัติงานในหอผู ้ป่วยวิกฤต อายุรกรรม และหอ
ผู้ป่วยโรคหลอดเลือดหัวใจ ของเมืองบริกเฮ็มและโรงพยาบาลหญิง (บอสตัน
แมสซาจูเซท สหรัฐอเมริกา) ท�ำผิดอย่างร้ายแรงมากกว่าเมื่อปฏิบัติงาน 24
ชั่วโมงหรือนานกว่า เมื่ อเปรียบเทียบกั บชั่วโมงการปฏิบัติงานที่น้อยกว่า
การศึกษาอื่นๆ ได้แสดงว่าการอดนอนมีอาการคล้ายกับอาการของการเมา
สุรา [7-9] พยาบาลที่ปฏิบัติ งาน 12 ชั่วโมงและจ�ำเป็นต้องปฏิบัติ งานล่วง
เวลาต่อ ได้รับการยื นยันแล้ วในวารสารวิชาชีพว่าการปฏิบัติ เช่นนี้ สามารถ
น�ำไปสู่ความผิดพลาดที่มากขึ้น
ความเครียด ความหิว และความเจ็บป่วย
เมื่อนักศึกษารู ้สึกเครียด หิ ว หรือป่วย เขาจะปฏิ บัติ งานได้ไม่ ดี
เท่ากั บเมื่อไม่มี อาการเหล่านี้ สิ่งส�ำคั ญอย่างยิ่งส�ำหรับนักศึกษาที่จะเฝ้า
ดูสุขภาพและความอยู่ดีมี สุขของตนเอง นักศึกษาควรตระหนักรู้ในความ
จริงว่าหากเขารู้สึกไม่สบายหรือเครี ยด เขามีโอกาสที่จะท� ำความผิดพลาด
ได้มากขึ้น การใช้ พลังจนหมดสิ้นของพยาบาลใหม่น�ำไปสู่ความผิดพลาด
ได้ และน�ำไปสู่การลาออกจากอาชี พพยาบาล ความเครียดและการใช้พลัง
จนหมดสิ้นมี ความสัมพันธ์กัน 14
มีวิธีช่ วยเหลือด้วยค�ำช่วยจ� ำ ที่จะช่วยนักศึกษาเฝ้ าดูสุขภาพตนเอง
HALT เป็นหนึ่งในเครื่องช่วยเหลือนั้น
HHungry หิว
AAngry โกรธ
LLate สาย
TTired เหนื่อย